Рассказываем про очередной тренд из соцсетей, которому не стоит спешить доверять. Девушки, ...
Сбросить лишний вес — лишь половина работы. После похудения, особенно сильного, встает ...
Эти элементарные привычки — быстрый путь к похудению, а еще молодости и ...
Если вы думаете над тем, каким видом фитнеса заняться, чтобы сохранить форму ...
Аквааэробика – одно из самых популярных групповых занятий аквафитнесом. Она предлагает большой ...
Дряблость кожи на руках и в области лифчика, как спереди, так и ...
Что лучше: тренироваться в домашних условиях или с тренером в спортзале? И ...
Что такое фитнес и в чем его польза? Чем отличается направление Body ...
Живот, спина, руки и бедра увеличиваются в размерах под влиянием разных гормонов, ...
Разгоняем метаболизм при помощи вкусных напитков. Лето в самом разгаре, и скоро ...